Tojás tévhit...

Évtizedes tévhit dőlt meg a tojásról

Bátran ehetjük, hetente akár 7 darabot is. Bár a 20. század végén azt állították, hogy heti kettőnél több tojás fogyasztása megnöveli a koleszterinszintet, az utóbbi pár év kutatásai ellentmondanak ennek a tévhitnek. A Granadai Egyetem legújabb vizsgálata szerint több tojás fogyasztása nem áll összefüggésben a magasabb koleszterinszinttel, a végzett testmozgás mennyiségétől függetlenül.