Egészségünk
megőrzése érdekében az év bármely szakában fontos, hogy elég időt
töltsünk a friss levegőn. Télen is szívesen teszünk nagyobb sétákat,
akár a munkából hazafelé, vagy kutyasétáltatás közben. Sokszor jólesik a
hideg levegőn egy kis futás, kocogás, vagy felszabadultan korcsolyázni
együtt a barátokkal. Ilyenkor nemcsak az elgémberedett izmainkat
mozgatjuk át, de átszellőztetjük a fejünket és a tüdőnket is.
https://humusz.hu/hirek/jo-levego-kozos-ertekunk/28970
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése