Mit tehetünk a téli megbetegedések ellen?! – VITAMIN

Télen a nagy hidegben sokat gyengül az immunrendszerünk védekezőképessége, így sokkal könnyebben érhetnek bennünket a betegségek és a fáradtság, ami kellemetlen izomgörcsökkel és bőrelváltozásokkal járhat. Mindez ellen könnyedén szembeszállhatunk, ehhez azonban oda kell figyelni  a mindennapos vitaminbevitelünkre.