A mondás úgy tartja, naponta elég egy alma, s az az orvost távol
tartja. Mindez vonatkozik a fogorvosra is, de a rendszeres félévenkénti
kontrollon természetesen mindenképp meg kell jelenned! Magas
rosttartalmának köszönhetően étkezés után kiválóan tisztítja és fehéríti
a fogakat, valamint gyengéden masszírozza a fogínyt. Az utóbbi években
látott napvilágot a michigani egyetem kutatóinak tanulmánya, mely három
éven keresztül vizsgálta a rendszeres almafogyasztók egészségi
állapotát. Kiderült, hogy a legkitartóbbaknak 30 százalékkal
kevesebbszer kellett orvoshoz fordulniuk, sőt, a légzőszervi
megbetegedések is messziről elkerülték őket. Fogyasztása azért is
javasolt, mert sok vitamin (főleg a B-vitamin csoportból) és organikus
sav található a gyümölcsben.(f: http://www.elixironline.hu/recept/3_fogapolo_gyumolcs_es_zoldseg)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése